Menù di ferragosto, ricette ed idee dall'antipasto al dolce

Menù di ferragosto, ricette ed idee dall’antipasto al dolce

Menù di ferragosto, ricette ed idee dall’antipasto al dolce. Ho selezionato per voi qualche piatto per organizzare un menù con i fiocchi da condividere con amici e parenti. Nella gallery qui sotto troverete antipasti, primi, secondi piatti e dolci per rendere il vostro ferragosto divertente e pratico. Sono infatti ricette veloci, basterà un […]

Pasta zucchine e pesto vegano

Pasta zucchine e pesto vegano

Pasta zucchine e pesto vegano senza formaggio e tofu. Un primo piatto delizioso, facile e bilanciato per il lunedì VEG. Pesto vegano Il pesto vegano può essere utilizzato per condire sia la pasta che le bruschette, come pure le torte salate. Un pesto perfetto per chi è intollerante ai lattici oppure, se preferite […]

6 consigli per bere più acqua

6 consigli per bere più acqua

Ti sei nuovamente scordato di bere acqua ? I 6 consigli per bere più acqua durante le tue giornate. L’acqua è per il nostro corpo essenziale.

Riso con tonno,olive, mandorle e carote

Riso con tonno,olive, mandorle e carote

Riso con tonno,olive, mandorle e carote, un piatto facile che permette di non sprecare niente in cucina. Il 25 aprile si celebra la giornata contro spreco alimentare Raccogliere cibo e trasformarlo in un’unica simbolica zuppa, anche chiamato World Disco Soup Day. L’idea – quella di organizzare la “Discofesta della Zuppa” per riflettere sul […]

avocado

Avocado consigli per la preparazione e l’utilizzo

L’avocado è un frutto con notevoli proprietà nutritive, sebbene sia grasso, contiene grassi cosiddetti buoni pertanto potrebbe essere introdotto nel nostro regime alimentare abbinandolo a pesce, insalate e creando salse. Inoltre potrete utilizzarlo per la preparazione di toast, crostini e piatti unici come le buddha bowl. Come prepararlo? 1. Per pulire l’avocado dovrete […]

Torta di mele e mandorle senza bilancia

Torta di mele e mandorle senza bilancia

Torta di mele e mandorle senza bilancia realizzabile addirittura senza robot da cucina. Nell’ultimo periodo sto cercando di realizzare torte davvero facili e veloci, il motivo? Vorrei rendere il tempo in cucina piacevole e divertente. Per raggiungere l’obiettivo, è necessario rendere i passaggi semplici e ridurre le tempistiche. Credetemi, questa è una delle […]

Torta vegan al cacao e mandorle

Torta vegan al cacao e mandorle

Torta vegan al cacao e mandorle facile e veloce: basterà mixare gli ingredienti nel frullatore. Quante volte vi è capitato di aver voglia di preparare un dolce ma non ne avevate il tempo? La Torta vegan al cacao e mandorle può inoltre essere utilizzata come base per altre preparazioni. Perfetta per chi segue […]

Pancakes allo yogurt Greco

Pancakes allo yogurt Greco

Pancakes allo yogurt Greco pronti in 10 minuti. Sapete quando io preferisca le ricette semplici e veloci: permettono di risparmiare tempo e aiutano a sporcare di meno la cucina. I pancakes in particolare, sono preparazioni che a volte richiedono tempo perciò vengono destinati alla colazione della domenica. Perché non creare una ricetta semplice […]

Cous cous con verdure al curry

Cous cous con verdure al curry

Cous cous con verdure al curry , un piatto completo da mangiare anche freddo. Il cous cous non manca mai nella mia dispensa: è pratico e veloce e si adatta a tantissime ricette. Basterà aggiungere una fonte proteica, la giusta quantità di grassi e le verdure ed il piatto è completo. Si conserva […]

Carote al forno, contorno leggero, facile e delizioso

Carote al forno, contorno leggero, facile e delizioso perfetto per accompagnare i vostri piatti di carne o pesce. Pochi semplici ingredienti per un semplice contorno che basterà mettere in forno. Un’ ortaggio che spesso non viene considerato, in realtà versatile, amato dai bambini e con diverse proprietà nutritive. Le carote hanno un basso […]

Piadina Integrale

Piadina Integrale

Piadina Integrale fatta in casa, dalla classica alla versione con carne per una cena messicana per finire quindi al dolce farcita con cioccolato.