Ricetta granola fatta in casa fit con miele da utilizzare per le vostre colazioni oppure da aggiungere allo yogurt. Per chi non lo sapesse la granola è una miscela di cereali, semi e frutta disidratata arricchita da sciroppo d’acero o miele, che , dopo una cottura in forno, diventa un concentrato di energia […]
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Colazione salata con toast al salmone, perfetto per una colazione veloce ma completa. Se sei amante della colazione salata siediti comodo, prepara il caffè e leggi con me la ricetta. Già immagino i commenti: davvero hai scritto la ricetta per un toast? Assolutamente si e ne scriverò ancora. Ciò che per me ed […]
Porridge banana e burro d’arachidi , ricetta overnight realizzabile un giorno prima: veloce e comoda! Il porridge è un prodotto versatile che puoi gustare sia caldo che freddo come le ricetta overnight che ti propongo. Per la versione calda che puoi preparare al mattino ti basterà scaldare il latte in un pentolino quindi […]
Torta mandorle e carote FIT, un gustosissimo dolce light dal potere saziante dati due speciali ingredienti : avena e mandorle.
Overnight porridge ai mirtilli, facile e soprattutto veloce: basteranno 5 minuti. Il porridge è una delle ricette più gustose da fare a colazione, puoi unire bontà e salute in unico piatto. Oltre a questo, devi considerare che il porridge contiene tutti i macronutrienti per iniziare la giornata con la giusta carica ed energia. […]
TORTA FIT AL COCCO! Si tratta di una ricetta FIT quindi perfetta per chi si allena e vuole stare in forma , un'ottima idea per colazione o come snack.
Crepes senza uova con banana e cioccolato, la colazione perfetta per la tua domenica mattina. Personalmente trovo le crepes un prodotto versatile poichè sia in versione dolce che salata permettono di creare tante ricette. Come sai, da tempo ho cambiato alimentazione da onnivora a vegetale perciò visto che la versione classica è già […]
5 idee per una colazione veloce e sana, perfetta per le tue giornate di corsa. La colazione è il pasto più importante della giornata ma molto spesso richiede tempo. Sei tra le persone che scelgono il caffè veloce e dopo un paio d’ore hanno lo stomaco che brontola durnte una riunione? Ho creato […]
Crostata vegana di mele, una dolce coccola con pochissimi zuccheri, in gran parte provenienti dalla frutta. L’ impasto base è una frolla vegana perciò puoi riutilizzarlo anche per biscotti e crostate. La crostata è perfetta per la colazione, come merenda oppure come dessert. Questa crostata è priva di lattosio e uova, pertanto perfetta […]
Pancakes al cucchiaio senza bilancia, la ricetta perfetta per fare i pancakes tutti i giorni. Sono un’amante dei pancakes in tutte le combinazioni , infatti nel mio blog trovi diverse ricette. Tuttavia, nel leggere i vari articoli mi sono accorta che, dopo il pancake che si cuoce da solo con coperchio mancava la […]
Pancake White Chocolate - Light è perfetto se avete poco tempo a disposizione. Un pancake da cucinare in padella senza doverlo girare sull'altro lato.
Il dolce perfetto per San Valentino ? Certamente i Cuori di waffle con composta di ciliegie. Il dessert ideale per una cena romantica.
Torta di mele e mandorle tostate, un classico rivisitato ed arricchito da preziose mandorle tostate. Una soffice torta con all'interno un croccante sapore.
Una torta nata tra le corsie del supermercato, mentre tra un'acquisto e l'altro decidevo cosa cucinare per cena, torta semplice di cacao e pere.
Il Banana bread vegano con cioccolato è uno dei miei dolci preferiti per la merenda, semplice da preparare e molto gustoso. Perfetto per essere congelato può essere utilizzato per le gite fuori porta oppure come merenda al lavoro o a scuola. Vi confesso che ho sperimentato molto prima di trovare la ricetta perfetta, […]