Lotus e cioccolato bianco, un mix di sapori per giocare con il gusto in coppia. Lotus e cioccolato bianco Già le immagino alcune uova di Pasqua rimaste intatte ma se invece le hai mangiate tutte, a breve ti darò dei motivi per andare al supermercato. Il cioccolato ci aiuta a sentire ancora di […]
RICETTE DOLCI
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Tiramisù veloce in bicchiere, la ricetta perfetta che si prepara in meno di 10 minuti. Ho creato questa ricetta in modo molto veloce per la cena di San Valentino ma è perfetto per ogni occasione. Ovviamente non è le ricetta originale ma non preoccuparti, c’è anche questa versione disponibile sul sito. Te la […]
Torta di mandorle e carote di mamma Roberta, ricetta originale. Torta di mandorle e carote di mamma Roberta Stavo cercando un’idea per la giornata contro lo spreco alimentare perciò ho pensato di proporre una delle ricette di mamma Roby. Di base sono una persona che ricicla qualsiasi cosa in cucina, perché sono cresciuta […]
Ricetta granola fatta in casa fit con miele da utilizzare per le vostre colazioni oppure da aggiungere allo yogurt. Per chi non lo sapesse la granola è una miscela di cereali, semi e frutta disidratata arricchita da sciroppo d’acero o miele, che , dopo una cottura in forno, diventa un concentrato di energia […]
Porridge banana e burro d’arachidi , ricetta overnight realizzabile un giorno prima: veloce e comoda! Il porridge è un prodotto versatile che puoi gustare sia caldo che freddo come le ricetta overnight che ti propongo. Per la versione calda che puoi preparare al mattino ti basterà scaldare il latte in un pentolino quindi […]
Torta mandorle e carote FIT, un gustosissimo dolce light dal potere saziante dati due speciali ingredienti : avena e mandorle.
Overnight porridge ai mirtilli, facile e soprattutto veloce: basteranno 5 minuti. Il porridge è una delle ricette più gustose da fare a colazione, puoi unire bontà e salute in unico piatto. Oltre a questo, devi considerare che il porridge contiene tutti i macronutrienti per iniziare la giornata con la giusta carica ed energia. […]
Per completare i piatti con la zucca vi propongo i Pancakes alla zucca. Un'altra ricetta stagionale, perfetta per l'autunno.
TORTA FIT AL COCCO! Si tratta di una ricetta FIT quindi perfetta per chi si allena e vuole stare in forma , un'ottima idea per colazione o come snack.
5 idee per una colazione veloce e sana, perfetta per le tue giornate di corsa. La colazione è il pasto più importante della giornata ma molto spesso richiede tempo. Sei tra le persone che scelgono il caffè veloce e dopo un paio d’ore hanno lo stomaco che brontola durnte una riunione? Ho creato […]
Crostata vegana di mele, una dolce coccola con pochissimi zuccheri, in gran parte provenienti dalla frutta. L’ impasto base è una frolla vegana perciò puoi riutilizzarlo anche per biscotti e crostate. La crostata è perfetta per la colazione, come merenda oppure come dessert. Questa crostata è priva di lattosio e uova, pertanto perfetta […]
Pancakes al cucchiaio senza bilancia, la ricetta perfetta per fare i pancakes tutti i giorni. Sono un’amante dei pancakes in tutte le combinazioni , infatti nel mio blog trovi diverse ricette. Tuttavia, nel leggere i vari articoli mi sono accorta che, dopo il pancake che si cuoce da solo con coperchio mancava la […]
Pancake White Chocolate - Light è perfetto se avete poco tempo a disposizione. Un pancake da cucinare in padella senza doverlo girare sull'altro lato.
Quale modo migliore di prepararsi al carnevale ? Preparando la Ricetta delle frittelle di mele! Una pastella che una volta fritta, diventerà croccante.
Una ricetta di carnevale molto speciale, l'originale che utilizzava sempre mia madre per prepararli, i favetti di mamma Roberta.