Origini, cause e rimedi della cellulite - Il gusto della semplicità

Origini, cause e rimedi della cellulite

Origini, cause e rimedi della cellulite, l’inestetismo più temuto dalle donne.

Anzitutto diamo una definizione ed una descrizione al temine cellulite.

Con il termine cellulite si definisce una disfunzione del ricambio del tessuto sottocutaneo e del derma.

E’ composta da grasso, acqua e scorie di rifiuto che ristasgna in sacche sottocutanee.

Le più colpite sono le donne e colpisce sia le persone con qualche chilo in più sia quelle magre.

Quali sono le origini / cause?

EREDITARIETA’

Una donna con struttura ginoide, più comunemente chiamata forma a “pera” con madre affetta da cellulite avrà più probabilità di averla anche lei.

SEDENTARIETA’

La scarsa attività fisica, riducendo l’impegno muscolare e circolatorio, rallenta il sistema di eliminazione dei liquidi, quindi del materiale di scarto prodotto dal metabolismo.

STITICHEZZA

Un intestino pigro, non regolare impedisce la corretta eliminazione dei residui prodotti dalla digestione.

SQUILIBRI ORMONALI

In casi di livelli alti di estrogeno come ad esempio nei casi di ovaio policistico, gravidanza oppure quando viene si assume la pillola anticoncezionale.

SOVRAPPESO

Un accumulo di grasso eccessivo provoca il rallentamento del metabolismo ed un sovrappeso di grasso, questo in genere si traduce anche in problemi di circolazione.

ALIMENTAZIONE SCORRETTA

Un’alimentazione troppo ricca di sale favorisce il fenomeno della cellulite.

Anche le intolleranze alimentari sono spesso causa di questo fenomeno.

Se percepite un particolare senso di gonfiore quando mangiate determinate tipi di alimenti potreste soffrire di intolleranza alimentare. Una specifica analisi del sangue vi toglierà ogni dubbio, chiedete al vostro medico.

Origini, cause e rimedi della cellulite

Metodi per ridurre o eliminare la cellulite sono:

  • correggere l’alimentazione rivolgendosi ad un nutrizionista, la dieta dovrebbe essere equilibrata, disintossicate e varia ;
  • idratarsi bevendo acqua durante la giornata almeno 1,5 litri al giorno ;
  • integrare l’alimentazione con integratori come tarassaco o centella asiatica ;
  • praticare attività fisica con regolarità migliorando la circolazione e potenziando la muscolatura ;
  • massaggi specifici ;
  • applicazione di prodotti cosmetici quali creme, fanghi, scrub salini o fatto in casa con i fondi di caffè ;
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