Quali sono Le fonti proteiche vegetali che utilizzo nella mia alimentazione? Rispondo con un articolo ad una domanda che in numerosi mi avete fatto nei direct dei social. Sarò sincera, in passato utilizzavo già le proteine vegetali ma ho imparato a conoscerle meglio in occasione della settimana veg. Ho studiato le fonti proteiche […]
Archivi Giornalieri: 19 Agosto 2020
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Barrette energetiche avena e frutta secca fatte in casa: sane, croccanti e deliziose. Sarò sincera, le barrette energetiche mi piacciono moltissimo, sono perfette per spezzare la fame a metà giornata e saziano la voglia di dolce. Tuttavia, quando possibile, preferisco prepararle a casa nella mia cucina. La ricetta è molto facile e veloce: […]
La Cioccocake FIT in padella è una torta al cioccolato più leggera e meno caloria delle classiche torte al cioccolato. Perfetta per gli sportivi o per chi segue un’alimentazione legata al fitness, è facile e veloce. Potete scegliere di prepararlo per la colazione oppure con spuntino. E’ una di quelle torte che riesco […]