L’insalata di pasta con melone feta è un primo piatto estivo dal sapore particolare e piuttosto veloce da preparare.
Con l’arrivo dei primi caldi è importante continuare a mangiare in modo corretto con turi macronutrienti utili al nostra organismo.
Proprio per via del caldo però, tanti di noi non hanno voglia cibi caldi perciò la pasta con melone e feta è perfetta per non rinunciare al piacere della pasta ma allo stesso tempo fresca.
Insalata di pasta con melone e feta , focus ingredienti:
Pasta Fracasso
Eccellenza del territorio Polesano, ho scelto la versione L’integrale che preferisco per il gusto più corposo.
Melone del delta polesano
Nella nostra regione, l’area del Delta Polesano è particolarmente indicata per la coltivazione di questo frutto poiché grazie alle sue caratteristiche pedo-climatiche, permette di ottenere prodotti di qualità.
La coltivazione in questa zona ha avuto inizio all’inizio del Novecento, anche se lo sviluppo maggiore si è avuto dagli anni ’70 del secolo scorso, soprattutto seguendo la scia dei coltivatori ferraresi che avevano iniziato e produrre e commercializzare consistenti quantità di meloni di ottima qualità.
La polpa è profumata, di sapore dolce e di color arancione-rosato, e all’interno contiene moltissimi semi lisci e biancastri.
E’ possibile utilizzarlo in diverse preparazioni come gli spiedini, il risotto, cheesecake oppure il classico prosciutto e melone.
Insalata di pasta con melone e feta
Ingredienti
- 100 gr penne rigate L’integrale Pasta Fracasso
- 20 gr di melone tagliato a cubetti
- 20 gr di formaggio feta Greco
- sale grosso per la pasta
- pepe nero in grani a piacere
Preparazione Insalata di pasta con melone e feta
Istruzioni:
- come prima cosa mettete a bollire l’acqua all’interno di una pentola capiente ;
- lavate bene il melone quindi togliete le estremità con un coltello affilato e procedete con il taglio in senso verticale ;
- pulitelo dalla buccia e tagliate a cubetti ;
- tagliate a cubetti anche la feta ;
- mettete ora il sale nell’acqua che avrà iniziato a bollire quindi la pasta e mescolate ;
- lasciate cuocere per circa 7 minuti per una cottura al dente perfetta ;
- scolate la pasta quindi aggiungete il melone , la feta, infine a piacere potete aggiungere del pepe nero grattugiato al momento.