Golden Milk, il latte d’oro alla curcuma

Il Golden Milk, il latte d’oro alla curcuma è una bevanda a base di curcuma dalle molteplici proprietà benefiche.

Appartenente alla tradizione ayurvedica, il Golden Milk è un potente antinfiammatorio naturale.

• Allevia i problemi respiratori e quindi è un ottimo rimedio in caso di tosse e raffreddore ;

• Fa bene al fegato perché lo depura migliorando la funzionalità epatica ;

• Fa bene alle articolazioni e lenisce i dolori muscolari ;

• Favorisce la digestione ;

• Allevia i dolori mestruali perché è un antispasmodico naturale ;

• Aumenta le difese immunitarie ed è quindi particolarmente consigliato nei cambi di stagione ;

• Regola l’attività metabolica e favorisce il mantenimento del peso forma.

Come si prepara il Golden Milk, il latte d’oro alla curcuma

• Bollite l’acqua con la curcuma fino a che non diventa un composto denso ;

• Il risultato è la pasta di curcuma che si conserva in frigorifero fino a 40 giorni ;

• per il vostro utilizzo quotidiano, sciogliete mezzo cucchiaino di pasta di curcuma in una tazza di latte vegetale ;

• aggiungete il miele facendo riscaldare tutto sul fuoco finché la consistenza non diventerà più densa ;

• a piacere è possibile aggiungere della cannella in polvere.

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