Fare la spesa al tempo del coronavirus

Consigli utili per Fare la spesa al tempo del coronavirus per salvare salute, tempo e denaro.

Nell’ultimo periodo a causa della notizia del coronavirus diversi supermercati sono stati presi d’assalto dalle persone che hanno fatto grandi scorte alimentari.

In realtà, nei decreti emanati dal Governo, non vi è alcun divieto di recarsi a fare la spesa.

E’ possibile acquistare prodotti diversi da quelli alimentari che devono però essere quelli indicati all’interno di queste due liste : commercio al dettaglio , servizi per la persona

Fare la spesa al tempo del coronavirus – regole da rispettare

• scegli il supermercato più vicino a casa tua ;

• mantieni la distanza minima di un metro tra una persona e l’altra ;

• utilizza i guanti al banco della frutta e verdura ;

• rispetta il tuo turno al supermercato per evitare assembramenti di persone ;

• porta con te l’autocertificazione da compilare in caso di verifica da parte degli organi di polizia ;

Cosa acquistare al supermercato ai tempi del coronavirus

• prima di partire ricorda di preparare la lista della spesa, oltre a quella cartacea esistono app , io utilizzo Bring-Lista della spesa disponibile per IOS ed Android ;

• se vuoi avere della scorta in casa, scegli alimenti non deperibili

Acqua, pasta, zucchero, lievito, caffè, legumi, farina, latte, biscotti, cereali e frutta secca ;

• in questo periodo è preferibile acquistare verdura surgelata che puoi conservare nel congelatore scongelare al bisogno ;

• se invece preferisci preparare della verdura fresca, scegli le verdure che più ti piacciono e prepara creme e vellutate oppure ancora verdure grigliate o cotte in padella da conservare in monoporzione nel freezer ;

• se ti piace la frutta puoi optare per mele, banane ed avocado che si conservano molto bene nel frigorifero ;

La spesa di marzo tra frutta, verdura e fiori

• non rinunciare alle uova, potrai cogliere l’occasione per preparare della pasta fatta in casa, crespelle, e dolci, in alternativa basterà scegliere una confezione più piccola del solito ;

• farine 0 , 1 e ma anche integrale, semola di grano duro per pasta fatta in casa ;

• lievito di birra, leggo che da qualche giorno non è più facilmente reperibile negli scaffali, niente paura potete utilizzare il lievito madre ;

Come fare il lievito madre

• acquista la carne come pollo, hamburger e macinato di vitello e mettila nel congelatore già suddivisa per porzioni ;

• infine prodotti per la persona come carta igienica, assorbenti e/o pannolini per bambini ed anziani, sapone liquido, dentifricio e detersivi per la casa.

Preferisci fare la spesa online e riceverla direttamente a casa?

Vi lascio un elenco delle aziende del nostro Polesine che effettuano consegna a domicilio della spesa a Rovigo e limitrofi.

Frutta e verdura fresca ogni giorno con LA VERDURA DEI SANTI

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