Noodles zucchine e carote, 10 minuti e la cena è subito in tavola. Il mercoledì è la giornata dello svuota frigo , una ricetta veloce creata con quello che hai nel frigo di casa tua. Erano rimaste delle zucchine e delle carote che avevo fatto al forno a listarelle,così, insieme agli involtini di […]
Ecco cosa ho trovato nel mio archivio : zucchine
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Christmas ball di zucchine, l'antipasto che richiede poco tempo e vi permetterà di realizzare un antipasto-decorazione per il vostro tavolo Natalizio.
Pasta zucchine e pesto vegano senza formaggio e tofu. Un primo piatto delizioso, facile e bilanciato per il lunedì VEG. Pesto vegano Il pesto vegano può essere utilizzato per condire sia la pasta che le bruschette, come pure le torte salate. Un pesto perfetto per chi è intollerante ai lattici oppure, se preferite […]
Spesa di settembre, frutta e verdura di stagione, sulle nostre tavole arrivano i frutti esotici, in realtà italianissimi.
A pranzo schiscetta ma stasera bruschetta. No, non si tratta di uno spot pubblicitario ma di una celebrazione del cibo. Se non conosci la schiscetta, puoi ricordare di certo il pranzo a sacco che tutti abbiamo provato da adolescenti in gita. E’ un contenitore con all’interno del cibo (che sia colazione, pranzo o […]
Luglio, prepariamo l'abbronzatura a tavola per assicurarsi una tintarella invidiabile. Scopriamo insieme gli alimenti per l'abbronzatura perfetta.
Frutta e verdura di stagione: la spesa di Luglio, Cosa mettiamo nel carrello? Il mese più ricco di colori: rosso, giallo ed arancio.
Frutta e verdura di stagione: la spesa di Giugno. La frutta e la verdura di questo mese ci aiuta a mantenere idratato il nostro organismo.
Che cosa mettere nel carrello? Frutta e verdura di stagione: la spesa di maggio. Scopriamo insieme le proprietà degli alimenti di stagione.
Cosa mettere nel carrello della spesa nel mese di aprile, dalla verdura di stagione alle uova. E’ oramai primavera ma, vuoi non aspettarti un pochino di pioggia vista la siccità? Che sia sereno o meno, sono sicura che troverai il modo per stare con i tuoi cari. Gli ultimi due anni (causa Coronavirus) […]
La spesa di marzo tra frutta, verdura e fiori. Durante questo mese la natura inizia a risvegliarsi così come il nostro corpo. In questo periodo è utile far scorta del cibo necessario per sostenere al meglio la crescita del nostro corpo, sia fisica che mentale. Per gli amanti della bella stagione questo rappresenta […]
Involtini di verdure al forno, fatti con pasta fillo e ripieni di zucchine e carote. Come ogni mercoledì, nel mio profilo Instagram ho pubblico una ricetta svuota frigo. Una ricetta a settimana perfetta per ridurre gli sprechi o per darti l’ispirazione giusta quando sei a corto di idee. Nel frigorifero avevo della pasta […]
Smart working, consigli per creare l’ufficio a casa senza stress. Tra le varie indicazioni del Governo a seguito della diffusione del Coronavirus, troviamo anche, dove applicabile, lo smart working, ovvero la possibilità di lavorare da casa propria. Se da un lato può permette di evitare ancor di più la probabilità di contagio, dall’altra […]
Albero Natalizio di cruditè, la prima ricetta della serata-corso "UNA NUTRIZIONISTA IN CUCINA – Veggie Christmas" con la Biologa Nutrizionista Alessia Marzana. Un nuovo format di cucina dove si condividono le informazioni, si scambiano opinioni, si preparano i piatti lavorando tutti insieme. Vengono condivise le proprietà nutritive degli alimenti ed i migliori abbinamenti per trarne maggior beneficio per la propria salute. Vi lascio qui l'articolo della serata. Il corso della serata di Martedì 5 Dicembre presso il DuomoLab di Rovigo prevedeva una serie di piatti vegani e vegetariani legati al tema Natalizio. Vediamo oggi insieme come preparare un Albero Natalizio di cruditè.
Frutta e verdura di stagione – la spesa di ottobre, il mese in cui l’autunno ci regala odori e sapori forti. Frutta e verdura di stagione – la spesa di ottobre LA VERDURA Funghi Profumo di funghi, io ho già fatto il mio primo risotto domenica ! Se siete esperti potete provvedere alla […]